top of page
BACK TO BASIC
ברוכים הבאים לקבוצת העדכונים בווצטאפ של הסדנה
1
להיות הראשונים לדעת על סדנאות וריטרטים
הסדנאות מתמלאות במהירות וזו הקבוצה בה תוכלי לקבל עדכונים על סדנאות וריטרטים קרובים, ולהנות במחירי הרשמה מוקדמת
2
לקבל טיפים ותרגילים פשוטים לתנועה ונשימה
אני אפרסם בקבוצה טיפים שווים ותרגילים פשוטים של תנועה מיטיבית ותרגילי נשימה על מנת להפחית מתח וחרדה, לייצר תחושת רוגע , תרגילי עוררות לפנים, אנטי איג'ינג
bottom of page